上班拿不到工资，劳动者可以通过以下方法讨要工资：与用人单位协商；向人民法院请求支付令；向劳动行政部门投诉；向基层人民调解组织、企业劳动争议调解委员会或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解；其他。《劳动争议调解仲裁法》第五条
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劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁解决。
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劳动者可以到当地劳动局（人力资源和社会保障局劳动争议仲裁委员会）申请仲裁，要求支付工资。