拘留10天从行政拘留之日算起，已限制自由时间应折抵。依据《治安管理处罚法》，拘留时间从决定之日起算，之前被限制的时间可折抵，未及时计算可能导致拘留超期。
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拘留10天处理方式为按日计算，折抵前期限制时间。选择处理方式时，需确保准确计算起始日，并考虑前期是否有折抵情况，以确保拘留时间合法合规。
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拘留10天从决定日算起。具体操作：1. 确定行政拘留决定作出的日期为起始日；2. 核算之前是否因同一事由被限制人身自由，如有则折抵相应时间；3. 确保法律文书送达的期间不包括路途时间；4. 如发现计算有误或超期，应及时提出异议并寻求法律救济。